L’hypnose peut être utilisée pour accompagner la dépression.
La dépression est un état mental dans lequel vous ressentez le plus souvent une grande tristesse, de la solitude, du désespoir, de la culpabilité et où vous dépréciez.
Vous vous sentez douloureusement impuissant(e) et avez généralement des pensées négatives sur l’estime de vous, sur le monde, et sur votre avenir que vous pouvez envisager sous l’angle d’une fatalité irréversible.
Cela peut éventuellement s’accompagner d’idées suicidaires, voire un passage à l’acte dans les cas les plus graves (dépression mélancolique).
Si ces sentiments évoquent quelque chose de familier chez vous ou chez quelqu’un de votre connaissance consultez en priorité votre médecin, il peut y avoir une urgence vitale à être diagnostiqué et accompagné(e) par un traitement que lui-seul ou un psychiatre sera habilité à donner.
Toute dépression doit en priorité être suivie médicalement, l’accompagnement de la dépression par l’hypnose n’aidant qu’en complément du suivi médical afin d’en maximiser les effets.
Toutefois l’hypnose, en complément du suivi médical, vous permet d’accéder plus rapidement à vos ressources pour vous permettre de sortir plus vite de la dépression.
Pour cela, vous serez guidé en hypnose pour activer ce qui a toujours existé en vous mais que vous n’arrivez plus à retrouver, pour retrouver de l’énergie, de l’envie, le goût de la vie.
